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📅 2026/7/31 更新

IT転職で内定が出ない人がやりがちなNG行動10選と成功者の習慣

📝 転職エンジン編集部🏷️ 転職ノウハウ
IT転職で内定が出ない人がやりがちなNG行動10選と成功者の習慣
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転職エンジン編集部IT・エンジニア転職を専門に研究するメディア編集チーム
編集部制作

「転職活動を始めて3ヶ月、内定がひとつも出ない…」

📊 公開統計で見るIT転職市場の現状

編集部が転職判断の参考材料として、信頼できる公開統計を以下に整理しています。

  • 2030年に最大79万人のIT人材不足(出典:経済産業省「IT人材需給に関する調査」2019年)
  • ITエンジニア平均年収:469万円(出典:doda「平均年収ランキング」2024年版)
  • 東京都IT技術関連職の有効求人倍率:3.17倍(出典:東京労働局「労働市場月報」2025年)
  • SESエンジニアの平均年収:20代390万/30代560万/40代670万円(出典:レバテック調査)
  • IT・通信業界の平均提示年収が前年比17万円アップ(出典:パーソルキャリア「決定年収レポート」2024年度)

※上記は公開統計の引用です。個別のキャリア状況によって結果は異なります。

こういった状況に陥るITエンジニアには、ある共通したNG行動のパターンがあります。この記事では、転職成功者と失敗者を分ける10の行動の差を解説します。

NG行動①:1社ずつ受けて結果を待つ

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新田タクミ読者目線・選考連敗中の若手エンジニア不安
15社受けて書類落ちばかりで…。ここまで落ちると、自分自身がダメなのかと思ってしまいます。
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橘ミナトIT転職キャリアコンサルタント解説
自分を責める前に、応募先、書類、面接準備のどこで詰まっているかを分けて見ましょう。
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ラボットテックキャリア調査班補足補足
内定が出ない原因は能力不足だけではありません。求人選定や伝え方のズレでも起こります。

転職活動は並行して複数社に応募するのが基本です。1社ずつ丁寧に受けると、選考期間だけで数ヶ月が消えます。同時に5〜10社に応募して、選考スピードを上げましょう。

NG行動②:求人サイトだけで探す

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新田タクミ読者目線・選考連敗中の若手エンジニア前向き
原因を分解すれば、次に直す場所が見えてくるんですね。もう一回だけやってみます。
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橘ミナトIT転職キャリアコンサルタント前向き
そうです。この記事では「NG行動②:求人サイトだけで探す」の内容を、次に取る行動へつながる形で整理します。

求人サイトに掲載されている求人は、全体の半分以下です。特に自社開発企業の優良ポジションは、エージェント経由の非公開求人に集中しています。エージェントへの登録なしで転職活動を完結させようとすると、質の高い求人を見逃します。

NG行動③:スキルが揃ってから転職しようとする

「AWSを取得してから」「Dockerを使いこなしてから」と準備を先延ばしにしていると、転職活動が永遠に始まりません。学習と転職活動は並行して進めるのが正解です。「今学習中」という状態でも、学習意欲として面接で評価されます。

NG行動④:職務経歴書を書いたら終わりにする

職務経歴書は書いて終わりではなく、書類選考の通過率を見ながら継続的に改善するものです。通過率が5割を下回っている場合は、エージェントに添削を依頼して書き直しましょう。

NG行動⑤:面接の練習をしない

「話せばわかってもらえる」と思って面接に臨む人は多いですが、準備なしの面接は必ずどこかでつまずきます。特に「なぜSESを辞めるのか」「自社開発での経験はあるか」という質問は、SES出身者が特に丁寧に準備すべき質問です。

想定ケース:内定が出ない時期を抜け出すまでの道筋

CASE TALK

編集部の想定ケースQ&A

編集部作成
広告・表現についての明示

ここに登場する人物・会話は、IT転職でよくある悩みをもとに編集部が作成した想定ケースです。実在する個人の体験談・口コミではありません。 サービス利用後の成果を保証するものでもありません。

CASE 01現実的に判断
橘ミナトのアイコン
橘ミナトキャリア相談役

このケースでは、最初に何を整理すると前に進みやすいですか?

田村 慶(仮名)31歳・バックエンド SES 6年 → 自社開発Web企業(転職に5ヶ月かかった)・架空ケース

最初の3ヶ月は何をやっているのか自分でもわからなくなりました。求人サイトで気になった会社に1社ずつ応募して結果を待つ、を繰り返していました。エージェントに相談したら「それは転職活動じゃなくて転職の練習をしているだけ」と言われてハッとして。並行して7社に応募する形に変えてから、1ヶ月で内定が出ました。

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調査班メモ: 良い面だけでなく、手間や相性も含めて見ると、サービス選びのミスマッチを減らせます。

NG行動⑥〜⑩

NG行動⑥:内定が出たらすぐに承諾する

内定は複数出るまで待ち、比較してから選ぶのが基本です。1社から内定が出たとしても、他の選考が進んでいる場合は内定保留の交渉ができます。エージェントを通じて「1〜2週間の検討期間をいただきたい」と伝えましょう。

NG行動⑦:年収交渉をしない

内定後の年収交渉は標準的な行為です。特にエージェント経由の転職では、エージェントが代わりに交渉してくれます。遠慮せず希望額を伝えましょう。

NG行動⑧:エージェントに任せきりにする

エージェントは強力な味方ですが、最終的な判断と行動は自分でしなければなりません。「いい求人が来るのを待つ」ではなく、「自分でも求人を探し、疑問はすぐ聞く」という姿勢が転職成功を速めます。

NG行動⑨:転職理由を「ネガティブ」で語り続ける

「SESが嫌だから」「今の職場の人間関係が悪いから」という転職理由は、面接でそのまま話してはいけません。ネガティブな理由は心の中に留め、面接では未来志向の言葉で語りましょう。

NG行動⑩:転職活動を誰にも相談しない

IT転職は情報戦です。エージェント・転職経験者・業界の知人など、できるだけ多くの人から情報を集めましょう。特にIT特化エージェントは無料で相談でき、最新の採用市場情報を持っています。

転職成功者に共通していた習慣

CASE TALK

編集部の想定ケースQ&A

編集部作成
広告・表現についての明示

ここに登場する人物・会話は、IT転職でよくある悩みをもとに編集部が作成した想定ケースです。実在する個人の体験談・口コミではありません。 サービス利用後の成果を保証するものでもありません。

CASE 01前向きに検討
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橘ミナトキャリア相談役

このケースでは、最初に何を整理すると前に進みやすいですか?

石橋 悠(仮名)27歳・フロントエンド SES 3年 → スタートアップ(転職期間2ヶ月)・架空ケース

転職活動中に「毎週1つ新しい改善をする」ルールを自分に課しました。第1週は職務経歴書を書き直す、第2週は面接回答を録音して聞き返す、第3週は逆質問を10個準備する、という感じで。毎週少しずつ改善していったら、気づいたら通過率と手応えが上がっていました。PDCAを回す習慣は仕事でも転職活動でも同じだと実感しました。

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調査班メモ: 前向きなケースでも、成果を保証するものではありません。自分の経験年数・希望条件に置き換えて確認しましょう。

CASE TALK

編集部の想定ケースQ&A

編集部作成
広告・表現についての明示

ここに登場する人物・会話は、IT転職でよくある悩みをもとに編集部が作成した想定ケースです。実在する個人の体験談・口コミではありません。 サービス利用後の成果を保証するものでもありません。

CASE 01前向きに検討
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橘ミナトキャリア相談役

このケースでは、最初に何を整理すると前に進みやすいですか?

長野 恵(仮名)33歳・インフラ SES 8年 → 上場IT企業(2社から内定)・架空ケース

転職活動で一番やって良かったのは「落ちた理由を必ずエージェントに確認すること」でした。企業からのフィードバックをエージェントが取ってきてくれるので、落ちた原因がわかって次に活かせました。書類落ちを「縁がなかった」で済ませてしまうのが一番もったいない。落ちた理由を次の糧にできれば、転職活動はどんどん上手くなります。

ラボットのアイコン

調査班メモ: 前向きなケースでも、成果を保証するものではありません。自分の経験年数・希望条件に置き換えて確認しましょう。

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よくある質問(FAQ)

Q. 転職活動が長引いている場合、一度リセットすべきですか?

A. エージェントの変更と職務経歴書の全面見直しが先です。活動を止めるより、「何が問題か」を診断して改善するほうが速く解決します。別のエージェントに相談すると、新しい視点のフィードバックが得られることが多いです。

Q. 書類選考は通るのに面接で落ちます。何が原因ですか?

A. 回答の準備不足か、コミュニケーションスタイルの問題が多いです。模擬面接をエージェントに依頼して、話し方・回答構成・表情まで含めてフィードバックをもらいましょう。

まとめ|転職活動は「行動の質 × 量」で決まる

内定が出ない時期は誰でも不安になります。しかしその不安は、「何が足りないか」を特定して改善することでしか解消できません。

  1. 並行して複数社に応募する
  2. 書類選考・面接の結果を記録して改善サイクルを回す
  3. エージェントのフィードバックを毎回活用する

まずはIT特化エージェントに登録して、プロの視点で現状を診断してもらいましょう。

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